notebook: 肥満を病院で治療する | 減量でリバウンドしない方法を極める

2012年6月4日月曜日

今まで色々なダイエットに挑戦してみたけど、どれも上手くいかず、失敗で終わってしまった方、リバウンドをしないで健康な体を作りたい方、肥満を解消したいけれど、どのようにしたらいいかわからない方。そんな方におすすめしたいのが、肥満外来です。

近年では、日本も食生活がファーストフードなど、欧米化しているのに伴い、日本人の体型も欧米化しつつあります。そんな中、肥満外来を訪れる方の数も年々増えてきているのです。肥満は、生活習慣病である高血圧や脳卒中などを引き起こしやすいと言われていますし、更には肥満で自分の体を支えきれず、

膝や腰に痛みを感じるようになってしまいます。このような二次的な症状を引き起こさないようにも、肥満外来という物が設立されたのです。肥満外来では、肥満の専門医が肥満の治療を行ってくれます。なぜ、肥満になってしまったのか？

初めて/痛み

その人によって原因は様々なので、その原因を突き止め、その人に合った治療を行います。基礎代謝や体脂肪、内臓脂肪などを測定したり、肥満の原因を突き止めるための精密検査をまず行います。原因を突き止めて、カウンセリングや食事、運動の指導を行うことで、肥満を治療していくのです。

病院ではありますが、薬を服用したりすることはなく、基本的には生活習慣などを改善し、食生活の見直しや運動をその人に合ったやり方で適切に行って、正しいダイエットを目指します。

脂肪吸引など部分的に痩せることを目的としているのではなく、健康な体を作りつつ痩せていくことが出来るので、安心して肥満外来に足を運んでみて下さい。

にきび治療用のティーツリーオイル

近年、子供の肥満が増えており、３０年ほど前と比べると、男子で３倍、女子で２倍にまで増加しているそうです。子供の肥満も、高脂血症や動脈硬化、高血圧などの生活習慣病になる可能性があるので、注意しましょう。

子供の肥満の原因は、大きく分けると、生まれたときからの遺伝子が原因の肥満と生活環境が原因の肥満の２つのタイプがあります。子供の肥満の７割が、生活習慣の乱れからきているものだといわれています。そして、残りの３割が、遺伝による太りやすい体質ということになります。

肥満は、体に脂肪分が蓄積されることで起こるため、原因として考えられるのは、食事の内容や食事の取り方などによるエネルギーの摂りすぎと運動不足による消費するエネルギーの少なさがあげられます。

トップ10の重量損失

最近は、手軽に食べられるジャンクフードをはじめとして、インスタント食品やスナック菓子のような高カロリーで栄養価の低い食品が多く存在しています。おいしくて手軽に食べられる、このような食品が子供の肥満を招く環境を作ってしまっているということです。

また、交通機関の発達や、住宅の高層化によって、子供が日常生活で運動する環境が減ってきています。子供の遊びもテレビゲームなど、室内で出来る遊びが中心となっていることも、肥満の子供が増えた原因であると言えます。

遺伝が原因で太りやすいのはどうしようもありませんが、太りやすい体質であることに加えて、運動不足や悪い生活習慣が加わることで、肥満になりやすくなってしまいます。とはいえ、少し意識することで予防することも十分に可能です。

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